「推し活を始めたいけれど、仕事との両立が不安……」「職場や恋人に理解されるか心配」
そのような悩みを抱える方は少なくないはずです。
現在では働く女性の59%が推し活を実践し、市場規模は8,000億円にまで成長。
さらに、多くの女性が推し活を通じて新しいスキルを身につけ、キャリアの可能性を広げています。
本記事では、最新の調査データから見えてきた推し活女子の実態と、楽しく続けるためのヒントをご紹介します。
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目次
推し活女子のリアル事情【調査と実態】
近年、推し活市場は8,000億円規模にまで成長しています。その中心となっているのが20代〜30代の働く女性たちです。
推し活の活動内容は、グッズ購入やライブ参加にとどまりません。SNSでの情報発信や、イベント企画、さらにはクリエイティブ活動まで多岐にわたります。
推し活は今や、単なる趣味の領域を超えて、ライフスタイルやキャリア選択にも影響を与えるカルチャーへと進化。なかには推し活で培ったスキルを活かして、新たな職業にチャレンジする女性も増えています。
働く女性の59％が推し活をしている
引用元：いい推しの日を前に「働く女性の推し活実態」を調査｜SHE株式会社調べ
SHE株式会社が2024年に実施した調査によると、20代から50代の有職女性の59.0%が「推し活を実践している」という結果が明らかになりました。
推しの対象は「アイドル」が全体の18.8%でトップを占め、続いてアーティスト、アニメ・漫画と続いています。また、推し活で最もお金を使う項目として「グッズ購入」が41.1%を占めています。
次いで「イベント参加」が27.5%、「遠征費」が26.5%となっています。
特に注目すべきは、推し活を通じて34%の女性が新しいスキルを身につけている点です。推し活女子たちは、グッズコレクションや思い出作りに加え、自己成長の機会としても推し活を活用しているといえるでしょう。
現役大学生は78.1％が推し活をしている
引用元：推し活に関する調査（2024年7月）｜東北芸術工科大学
東北芸術工科大学の調査によると、女子大学生の78.1%が推し活を実践中です。19歳〜22歳以上の年齢別で推し活実施状況をみると、19歳の実施率が73.7%と高い数値を示しています。推しの対象はアイドルがトップとなっていますが、興味深いのは「推している対象」の多様さです。
アニメやゲームのキャラクターや声優、インディーズのアーティストまで推す対象は従来の芸能人の枠を超えて広がりを見せています。
この傾向は、Z世代の特徴的な価値観を反映しており、メジャーな存在よりも自分だけの「特別な推し」に価値を見出しているようです。多くの学生が、SNSを活用して推し活動を展開し、同じ推しを持つ仲間とのコミュニティを形成しています。
20～30代の女子が推し活にかけている費用は月平均5,000円未満
消費行動を詳しくみていくと、月平均の推し活にかける出費は5,000円以下がトップで27.2%、次いで5,000円〜1万円が22.4%の結果でした。全体の49.6%が月1万円以下で推し活を楽しんでおり、堅実な消費傾向がみられます。平均的な月間予算と負担になる支出項目をまとめました。
- 平均的な月間予算と負担になる支出項目
| 支出項目 | 負担を感じる割合（%） |
|---|---|
| グッズ購入費用 | 32.3% |
| コンサートやライブのチケット購入費用 | 29.4% |
| 遠征費用 | 26.8% |
| ファンクラブ会費 | 15.9% |
| ゲーム内課金 | 9.9% |
| イベント参加のためのファッションやメイク費用 | 7.5% |
| 投げ銭 | 6.6% |
| イベント参加のための衣装制作費用 | 5.5% |
| クラウドファンディング | 5.2% |
| コスプレ費用 | 5.2% |
| その他 | 5.4% |
推し活費捻出のための工夫
推し活を楽しむための資金捻出について、働く女性たちはさまざまな工夫をしています。最も多いのが「食費の節約」で約6割の女性が実践中です。
お弁当作りを心がけたり、外食を控えめにしたりと、日常的な支出を見直す工夫が大切でしょう。
次に多いのが「推し活以外の趣味にかかる費用の節約」で42.9%。映画観賞やショッピングなど、他の趣味への出費を意識的に抑える工夫をしているようです。さらに「交通費の節約」も32.0%の女性が実践中です。可能な限り徒歩や自転車での移動を心がけることで、資金捻出できます。
推し活を特別な支出として位置づけ、他の支出を見直すことで必要な資金を確保する傾向が強まっています。計画的な金銭管理と工夫を重ねることで、無理なく楽しく続けられる推し活をしている女性が増加中です。
推し活費捻出のために始めたいこと
今後の推し活費用の捻出方法として、最も人気が高いのが「副業」で36.0%の女性が興味を示しています。次いで「食費の節約」が32.9%、そして注目すべきは「投資」が29.2%と第3位にランクインしたことです。
特に30代では「投資」への関心が高く、24.3%が最優先で始めたい項目として挙げています。
これは若い世代と比べて約10%高い数値となっており、年齢層による金銭管理の意識の違いがでているでしょう。推し活を長く続けるための資金作りとして、収入源の多様化や資産形成に目を向ける女性が増えています。
推し活女子たちは単なる消費者としてではなく、賢い金銭管理者として進化を遂げているのです。
推し活を通して身につけられるスキル
推し活は単なる趣味の域を超え、キャリアにも活かせるさまざまなスキルを身につけるチャンスとなっています。調査によると、34.0%の女性が推し活をきっかけに新しいスキルを習得しており、そのスキルが副業や転職につながったケースもあります。
特に注目すべきは、このスキルが現代のデジタルマーケティングやクリエイティブ職で求められる能力と重なっている点です。
推し活を通じて培ったスキルは、専門性の高いものばかりです。自然と身につけられる上、楽しみながら極められることから、推し活女子たちの間で新たなキャリアパスとして注目を集めています。
写真撮影
推しのベストショットを記録に残すスキルは、多くの推し活女子が最初に挑戦する分野です。ライブやイベントでは一瞬の表情や動きを逃さないよう、シャッターチャンスを見極める目が養われていきます。SNS映えする写真は、ファン仲間との交流を深める重要なツールとなっています。
照明の当たり方や背景とのバランス、色調の調整などを意識して撮影することで、投稿への反響も大きく変化するでしょう。
さらに、培った撮影スキルはオフラインイベントでも活躍の場が広がっています。自分が撮影した写真を展示したり、推し活仲間と合同で写真展を開催したりする機会も増加中です。
SNS運用
SNSを活用した情報発信は、推しの活動を多くの人に伝えるための重要なスキルです。効果的なハッシュタグの使い方からストーリー性のある投稿の作り方まで、実践的なスキルを身につけられます。
特に注目すべきは、ファン同士の交流の場を作り、コミュニティを形成するスキルとして活用できる点でしょう。
さらに、公式アカウントと連携した応援企画やタグチャレンジの企画・運営を通じて、推しの注目度を上げる活動にも貢献できます。これらの経験は、企業のソーシャルメディアマーケティングにも直結する、実践的なスキルとなっています。
デザイン
イベント用グッズやポスター制作から始まるデザインスキルは、推し活の世界では特に重宝されています。オリジナルのうちわやバナー、推し活ノートなど、個性的なアイテムを生み出すことでファン同士の間で注目が集まるでしょう。
また、SNS投稿時の画像加工やレイアウトデザインを通じて、視覚的な訴求力も磨かれます。視覚的な投稿で、推しの魅力を引き立てるでしょう。
ファンプロジェクトでのデザインサポートなど、チームでの制作活動にも携わることで、実務的なデザインスキルを習得できる機会も豊富にあります。
この経験は、フリーランスのデザイナーとしての活動や、企業のクリエイティブ部門での活躍にもつながる可能性を秘めています。
動画編集
推し活の世界では、動画編集スキルの需要が急速に高まっています。ライブやイベントの思い出を動画にまとめたり、推しの魅力を伝えるショート動画を制作したりと、その活用シーンは多岐にわたります。
特にSNSでの動画コンテンツの重要性が増すなか、TikTokやInstagramリールなどの短尺動画の編集技術は、多くの推し活女子が注目するスキルです。
また、ライブ映像に音楽や効果を加えたり、複数の映像を組みあわせてストーリー性のある作品を作ったりとクリエイティブな表現の幅も広がっています。
動画編集のスキルは、デジタルコンテンツの需要が高まる現代において、将来的なキャリアの可能性も広げてくれる魅力的な分野でしょう。
推し活で写真撮影スキルを身につけるなら手軽なレンタルで始めよう
カメラ初心者にとって、高額な機材への投資は大きな決断となります。特に推し活での撮影に適したカメラを選ぶとなると、数十万円単位の出費も珍しくありません。
そこでおすすめなのが、カメラのレンタルサービスを活用する方法です。イベントやライブの日だけカメラをレンタルすれば、コストを抑えながらさまざまな機種を試せます。
また、レンタルならではのメリットとして、その時々の撮影シーンに最適な機材を選択できる点や、最新機種をお試しで使用できる点も魅力でしょう。まずは気軽にレンタルから始めて、自分に合った機材を見つけていくのがおすすめです。
初心者から上級者まで使いやすい！Panasonic（パナソニック） LUMIX DC-LX100M2
LUMIX DC-LX100M2
小さなボディでワンランク上の撮影を
LUMIX DC-LX100M2は、2018年10月18日に発売されたパナソニックのプレミアムコンパクトデジタルカメラです。大型の4/3型MOSセンサーを搭載しながら、コンパクトなボディの高性能モデル。
有効画素数1,700万画素と、F1.7-2.8の明るいライカDCレンズの組みあわせにより、暗所でも高画質な撮影が可能です。プロ級の写真品質によりSNSでの発信時にも高い評価を得られやすく、推し活を本格的に楽しみたい方に最適な一台です。
大型センサーと明るいレンズの組みあわせにより、暗いライブ会場でもノイズの少ない美しい写真撮影ができます。また、直感的な操作性を重視したダイヤル配置により、ライブ中の急な設定変更にもスムーズに対応できるでしょう。
1/4000秒の高速シャッタースピードの搭載で、ダンスやパフォーマンスの瞬間も逃しません。さらに、4K/30p動画撮影に対応しているため、ライブの臨場感をそのままに記録ができます。
コンパクトなボディながらプロ級の写真品質で、SNSでの発信時にも高い評価を得られやすく、推し活の思い出をより印象的に残せるでしょう。
また、持ち運びの負担が少なく長時間の撮影でも疲れにくいため、終日のイベントや遠征でも快適な撮影が可能です。
コンパクトなボディサイズながら高性能なため、カジュアルな普段使いから本格的な撮影まで幅広く対応できます。
| 製品名 | LUMIX DC-LX100M2 |
|---|---|
| 発売日 | 2018年10月18日 |
| センサーサイズ | マイクロフォーサーズ（4/3型） |
| 有効画素数 | 1700万画素 |
| 動画記録画素数 | 4K（3840×2160）30fps |
| 焦点距離（35mm判換算） | 24〜75mm |
| F値 | （W端）F1.7-16 （T端）F2.8-16 |
| シャッタースピード | メカシャッター：1/4000～30秒 電子シャッター：1/16000～1秒 |
| 最短撮影距離（レンズ先端より） | 通常：50cm マクロ：3cm（W端）/ 30cm（T端） |
| 外形寸法 | 約115.0×66.2×64.2mm |
| 重量 | 約392g（本体、バッテリー、メモリーカード含む） |
| ボディ内手ブレ補正機能 | POWER O.I.S.（ON/OFF可） |
イマドキの推し活女子が考える恋愛スタイル
推し活をしながら恋愛をすることについて、多くの女性が前向きな姿勢を持っていることが調査で明らかになりました。マイナビウーマンの調査によると、67.7％の女性が推し活と恋愛の両立に「アリ」と回答。
あわせて71.0％が推しと恋人になりたいわけではない考えであることがわかりました。
続いて、推しと恋人それぞれに求めるものについての調査では、推しが恋人よりも多く求められる結果となったのは「かっこよさ／ルックス」「癒しをくれる」「夢を持っている」でした。一方で、恋人には内面の要素である「誠実さ」「男らしさ」が求められ、それぞれに求めるものが違っています。
推し活を続けながら充実した恋愛生活を送るには、自身の趣味として推し活を理解してもらい、お互いを尊重し合える関係性を築くことが重要だということがわかります。
推し活女子におすすめ！大人の推し活コーデ
イベントやライブに参加する際のファッションは、推し活女子にとって重要です。派手すぎず、かつ推しへの愛も表現できるバランスが求められるなか、年齢や場面に応じたおしゃれなコーデが注目を集めています。
近年は、推しカラーや推しモチーフを上手に取り入れた大人可愛いスタイルが主流になっています。オフィスからそのままイベント参加できるような、シックで上品なコーディネートが人気です。
今回は、推し活女子が実践している、おしゃれで洗練された推し活コーデのポイントを詳しくご紹介します。
イベントで映えるコーディネート
推しカラーを取り入れつつも、大人の女性らしい上品さを保ったコーディネートが定番。基本白やベージュなどのニュートラルカラーをベースに選び、アクセサリーやバッグで推しカラーをさりげなく取り入れるのがポイントです。
特に、会場の雰囲気にあわせたフォーマルとカジュアルのバランスを調整し、TPOを意識した着こなしを意識しましょう。
また、多くの推し活女子がイベント前にコーディネートを考える際、撮影映えする色使いや小物使いにもこだわっています。アクセサリーや小物に推しカラーを取り入れるなどの工夫をしてみましょう。
日常にも溶け込む推し活ファッション
オフィスや普段使いでも違和感なく着こなせる、推し活ファッションが注目されています。デイリーファッションに推しのモチーフを取り入れる際は、さりげなさがキーポイントです。
たとえば、推しの衣装を連想させる柄や素材を選んだり、推しが似ているとされる動物をモチーフにしたアイテムを取り入れることもできます。
特に人気なのが、バッグやシューズに推しカラーを取り入れる方法です。
控えめなデザインのグッズを大人っぽく取り入れることで、周囲の目を気にせず楽しめるコーディネートに仕上がります。TPOにあわせながらも推しへの愛を表現できるファッションが、多くの推し活女子の間で支持を集めています。
SNS映えするスタイリングのコツ
SNSでの投稿を意識したコーディネートでは、全身のバランスと背景との調和が重要なポイントです。写真映えする場所や背景のトレンドをチェックしてから撮影に臨みましょう。
ワイドパンツに推しのライブTシャツをあわせたり、プリーツスカートに推しカラーのトップスをあわせるなど、トレンド感を意識した服装がSNS映えするコツです。
こうしたコーディネートで投稿すれば、SNSでも注目されるでしょう。
さらに、写真映えを考慮したヘアアレンジやメイクで完成度を高めることも大切です。たとえば、推しカラーをリップやアイシャドウに取り入れたり、ライブ会場の照明を考慮したツヤ感のあるヘアスタイリングを取り入れたりして完成度を高めましょう。
推し活グッズを取り入れたコーデ術
ライブやイベントで手に入れた推し活グッズを、おしゃれに取り入れるスタイリングが注目を集めています。
推しのロゴ入りトートバッグを普段使いのメインバッグとしてコーディネートしたり、アクセサリーをさりげなく取り入れたりするアレンジが人気です。
また、イベント会場ではファン同士のなかでも個性を発揮できるよう、限定グッズの使い方を工夫することもあります。
統一感のあるグッズを基本としながらも、自分らしさを表現する推し活女子が増えています。ヘアアクセサリーでさりげなくグッズを活用すれば、他のファンと差をつけながらも調和の取れたコーディネートを楽しめるでしょう。
推し活女子をもっと楽しもう！
推し活をさらに充実させるためには、自分なりの楽しみ方を見つけることが重要です。写真撮影やSNS運用などのスキルを活かして副業を始めたり、推し活を通じて得た経験をキャリアに活かしたりする女性が増加しています。
同時に、月の予算を5,000円以内に抑える女性が多いように、無理のない範囲での活動を心がけることも大切です。
たとえば、オンラインでの応援に注力したり地方在住でも楽しめる推し活の形を見つけたり、SNSで同じ推しを持つ仲間とつながったりと自分のライフスタイルに合った楽しみ方を探してみましょう。
推し活は趣味としての楽しみだけでなく、自己成長や新しいチャレンジのきっかけにもなっています。あなたも、自分らしいスタイルを見つけて、推し活をもっと楽しみましょう。
推し活女子に関するよくある質問
ここでは、推し活女子に関するよくある質問を3つご紹介します。
Q：推し活女子とは？
A：アイドルや芸能人、アニメキャラクターなどを熱心に応援する女性のことを指します。単なるファン活動を超えて、SNSでの情報発信やグッズ制作など、積極的に応援活動を行なうことが特徴です。
Q：推し活をしている女性の割合は？
A：調査によると、働く女性の59.0%が推し活を実践しています。18〜24歳までの調査では、女性の78.1%が推し活を実施している結果もでています。
（参照元：いい推しの日を前に「働く女性の推し活実態」を調査｜SHE株式会社）
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