スマートウォッチは何ができる？活用方法や失敗しない選び方を解説

最近ではさまざまな場所で見かけるスマートウォッチ。格好よくて、おしゃれなイメージから購入を考えている方も多いのではないでしょうか。

しかし、スマートウォッチで何ができるのか、どんな使い方をするといいのかわからない方も多いはずです。

そこで、今回はスマートウォッチでできること、スマートウォッチの活用方法や選び方などについて解説していきます。

スマートウォッチが欲しいけど何ができるのかわからない、どのようなスマートウォッチを選んだらいいの？という方はぜひ参考にしてください。

使い道ない？スマートウォッチでできること

スマートウォッチは時計としての機能だけでなく、通知確認やヘルスケア機能、電子決済などさまざまな機能を搭載。

各機能の使い方を知っておくことで、あらゆるシーンで活躍します。

たとえば、

など。スマートフォンと連携すれば、さらにできることがあります。

ここからは、スマートウォッチを使うとできることを詳しく紹介するので、スマートフォンを毎回取り出すのが面倒だと感じている人はぜひ参考にしてみてください。

LINEやメールなどの通知確認・返信ができる

スマートウォッチでは、スマートフォンに届いたメールやLINE、SNSなどの通知を手元で確認することができます。

モデルによっては、メッセージの内容を確認して定型文で返信することも可能です。

会議中にスマートフォンを取り出さずに要件をチェックしたり、ドライブ中でも手元でメッセージを確認して即座に対応したりすることもなんのその。

さらに、ランニング中などスマートフォンが使いにくいシーンでも、通知によって情報をキャッチできるなど、日常のさまざまな場面で役に立ちます。

ハンズフリー通話ができる

ハンズフリー通話機能が搭載されたスマートウォッチなら、ポケットやバックからスマートフォンを取り出さずに通話することができます。

着信があれば振動で知らせてくれるだけでなく、ワンタッチで応答が可能。スマートフォンを探す手間が省けて、大事な電話を取り損ねることもありません。

スポーツや料理中など、手が離せない状況でも通話ができるので、アクティブな方にとっては特に便利な機能です。

心拍数モニターや睡眠トラッキングで健康管理ができる

スマートウォッチには、心拍数モニターや睡眠トラッキングなど健康管理に役立つ機能が多く搭載されているのも魅力の1つです。

たとえば、スポーツ中に心拍数を計測して体にどれだけ負担がかかっているかチェックしたり、睡眠中のデータを分析して睡眠の質を把握したりできます。

スマートウォッチひとつで、かんたんに日々の体調管理をできるのはうれしいポイントですね。

スマートウォッチなら、いつでもデータの確認ができて管理しやすいので、血圧計や歩数計を持ち歩く必要がないのも魅力といえます。

スマートフォンと連携して音楽再生ができる

スマートウォッチとスマートフォンを連携すれば、手元で音楽アプリの操作や再生、一時停止、ボリューム調節まで可能。通勤や散歩中でもスマートフォンを取り出さず好きな音楽を聴くことができます。

また、内蔵ストレージを持つスマートウォッチなら、スマートフォンなしでも音楽を直接再生可能。ランニングやフィットネス中など、スマートフォンを持ちたくない場面で特に便利です。

さらに、モデルによっては音楽サブスクのオフライン再生に対応する機能もあるので、好きなプレイリストをいつでも楽しめます。

モバイル決済ができる

スマートウォッチのモバイル決済機能を使うと、手首をICカードの読み取り端末にかざすだけで電車やバスに乗れたり、買い物を楽しんだりできます。

もう改札口やレジで、慌ててかざすや財布を取り出す必要はありません。

特にスポーツやランニング中にはとても便利。スマートフォンをポケットやバッグから取り出すことなく、スムーズに飲み物が買えます。

また、スマートフォン決済と同じようにコンビニやスーパー、飲食店など幅広く使えるのもポイント。

釣り銭に触れる機会もなく衛生的なので、ふだんからスマートフォンでの支払いに慣れている方にもおすすめです。

スケジュール管理

スマートフォンに登録しているスケジュールを、スマートウォッチでも確認することができます。

たとえば、ビジネスでよくあるこんなシーン。

スマートフォンをわざわざバッグやポケットから取り出さなくても、スマートウォッチの画面を見れば解決です。

スケジュールの通知機能を利用すれば、重要な予定をアラームで知らせることも可能。ビジネスでもプライベートでも、大事な予定をうっかり逃す心配がないので安心です。

目的地までのルート案内

地図アプリと連携することで、スマートウォッチで目的地までのルート案内をしてもらうことができます。

時計を見る感覚で、目的地までのルートを確認しながら安全に進むことが可能。歩きスマホやながらスマホをしなくて済むので、事故や通行人とのトラブルのリスクを軽減できます。

ルート検索する場合、徒歩、車など移動手段も選ぶことが可能。車の場合にはカーナビ代わりとしても使えます。

モデルによってはGPS内蔵のものも。スマートフォンを持っていなくても、スマートウォッチひとつでルート案内が可能です。

ランニングやゴルフなど運動の記録・測定

スマートウォッチはモデルによって差はありますが、

などに対応する、スポーツ機能があります。

たとえばランニング機能なら、ラップタイムを計測したり、走ったコースをあとから確認したりすることが可能です。

ゴルフ機能を搭載したモデルなら、コースの確認やスコアの保存もできます。

生活習慣の改善や日々のトレーニングに役立てたい方は、ぜひスポーツ機能が充実したモデルをチェックしてみてください。

GPS・コンパス機能で登山をサポート

GPSやコンパス機能を搭載しているモデルであれば、登山でも活躍します。

登山アプリと連携することで、登山地図や現在地の確認が可能。同行者とはぐれてしまった場合でも、現在位置の確認が可能です。

気圧計や高度計が搭載されているモデルであれば、標高の確認をして高山病のリスクを見極めたり、気圧の変化を測定して天候の変化を素早く知ったりすることができます。

通ったルートも記録可能。帰宅後に登山ルートを振り返ったり、ルートをもとに次回の登山の計画をしたりなどに役立ちます。

音声入力

マイクが搭載されているモデルは、スマートウォッチに話しかけるだけでテキスト入力や操作が可能です。

メモ機能も搭載されているスマートウォッチであれば、書き留めたい内容を音声で記録することも可能。思いついたことをすぐにメモしたいとき、手が塞がって文字入力ができないときなどに便利です。

さらに、高性能なモデルの場合には、音声で家電が操作できるものも。使用目的に合わせて最適なモデルを選びましょう。

スマートフォンを遠隔操作

スマートウォッチとペアリングすることで、スマートフォンの遠隔操作ができます。

大人数で集合写真を撮るときに活用するのがおすすめ。

被写体全部が写るようにスマホを固定して、スマートウォッチで遠隔操作すれば、写真が撮りやすくなります。

ほかにも、遠隔操作で音楽再生の操作やスマートフォンの位置情報の確認も可能です。

転倒検知機能で緊急時に通報

スマートウォッチの中でもApple Watch Series 10 GPSモデル 46mm スポーツバンドM/Lなどの高性能なモデルに搭載されていることが多いのが、転倒検知機能です。

加速度センサーが転倒を検知して、あらかじめ登録している緊急連絡先に自動で通報。子供や離れて暮らしている祖父母が装着していると、目を離している間の安心感が高まります。

登山やスポーツなどをする人にも安心な機能です。登山・ランニング中の遭難や事故といったニュースを、誰しも一度は耳にしたことがあるはず。

といったアクシデントにも、転倒検知機能が働いて自動通報してくれます。

転倒検知機能が搭載されているモデルは種類が少なく、高額なものが多いですが、見まもりの安心感を求めるのであれば必須です。

スマートウォッチの3つのデメリットと対処法

便利なイメージのスマートウォッチですが、デメリットもあります。

しっかりと理解しておくことで、「別のモデルを買っておけば…」「もっと事前に調べておけば…」といった後悔を防ぐことができます。

今回は、スマートウォッチのデメリットと対処法を3つ紹介。ぜひ参考にしてください。

機能を使いこなせない

スマートウォッチは、数多くの便利な機能を搭載しています。

ですが、

といった理由から、スマートウォッチ本来の性能を活かしきれない人も少なくありません。

機能を持て余してしまうのがもったいないと感じる人は、基本性能のみが備わった1万円前後の安いモデルを選びましょう。

スマートウォッチ購入時のリスクを最小限に抑えることができます。

しかし、

と悩んでいる方もいるはず。そんな方は、ガジェットがレンタルできるサービス「GOOPASS」でスマートウォッチをレンタルする方法がおすすめです。

1ヶ月ほど試してみて使いこなせるのか、自分に必要なものなのかを判断することが可能。

もし「やっぱり合わない」「使いこなせないかも」と結論に至った場合でも、レンタル品を返却することができます。

安価なモデルを新品で購入するよりも、低コストで最新モデルの使い心地を体感することが可能。

とお悩みの方は、ぜひGOOPASSレンタルを試してみてください。

充電が切れると時計すら見られない

スマートウォッチは充電が無くなると、時計すらも見られないただのアクセサリーになってしまいます。

スマートウォッチは、時計をはじめとするすべての情報が、液晶画面に表示される仕様だからです。

アナログ腕時計とは異なり、スマートウォッチは何ヶ月～何年も電池が持続しません。こまめにバッテリー残量を気にかける必要があります。

対処法としては、バッテリー持続時間が5日以上長持ちするモデルを選ぶこと。一週間に一度ほどフル充電しておけば、バッテリー切れになる心配はさほどありません。

スマホを毎日充電する習慣がある人は、バッテリー持続時間が1日ほどと短めのモデルでもOK。ただ、うっかり充電を忘れたときにスマートウォッチを使えなくなるリスクがあります。

できれば、フル充電で2～3日以上駆動するモデルを選びましょう。

スマートフォンがないと使えないモデルがほとんど

スマートウォッチは、スマートフォンと連携して使うことが前提。スマートウォッチ単独での使用はできることが限られます。

単独で使用したいと考えているのであれば、スマートウォッチ自身が通信可能なLTEモデルを選びましょう。Apple Watchの場合は、Cellularという表記のモデルです。

まずはGOOPASSでレンタルしてみる

GOOPASSは、登録者数25万人を超える日本最大級のカメラ撮影機材・ガジェットのレンタルサービスです。カメラ初心者からプロフェッショナルまで、用途や予算に合わせて「1泊2日〜のワンタイムプラン」と「月額定額制のサブスクプラン」を柔軟に選択できます。

初心者にGOOPASSが選ばれる3つの安心理由

専門スタッフにチャットで機材選びを相談できるサポート体制が充実しています。

通常利用によるキズや汚れはもちろん、不意の破損でも会員の負担を最小限に抑える補償がついているため、初めてレンタルする方でも気兼ねなく利用できます。

カメラ仲間と繋がれるオンラインコミュニティや、全国で開催される撮影イベントに参加可能。仲間と一緒に楽しみながら学べます。

他社レンタルサービスとの違い

	GOOPASS	他社1	他社2
料金	1,188円〜	2,800円〜	3,850円〜
取り扱い数	約2,500種類（国内最大級）	約1,255種類	約1,400種類
レンタル期間	ワンタイム（1泊2日） サブスク（1ヶ月〜）	ワンタイム（3泊4日） サブスク（3ヶ月〜）	サブスク（1ヶ月〜）
取扱ジャンル	カメラ・レンズ・各種ガジェット	家電・カメラ・PC	カメラ・一部ブランド
特典	専門家への機材相談・コミュニティ	–	–

カメラから最新ガジェット・Apple製品まで網羅

GOOPASSはカメラや交換レンズはもちろん、iPadやスピーカーのレンタルにも対応し、多くのユーザーから高い評価を得ています。

	主な取扱機材（例）	特徴・利用シーン
カメラ・レンズ	SONY α7Ⅳ、Nikon Z8	本格撮影を叶える高画質、写真・動画の最新機材が豊富
Vlogカム・アクションカメラ	GoPro、DJI Osmo Pocket、Insta360	旅行や動画配信の定番・最新機材が豊富
クリエイティブ	iPad、Mac、高性能ノートPC、スマホ	Apple製品や編集・ビジネスに使える周辺機器
音響・ガジェット	高音質スピーカー、スマートデバイス	撮影・編集からライフスタイルを充実させる機器

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GOOPASSの2つの料金プラン

GOOPASSでは、ユーザーのスキルや利用期間に合わせて、コストパフォーマンスが高くなる2つのプランを用意しています。なお、サブスクプランを3・6・12ヶ月の長期更新で契約すると、さらに割引特典が適用され、お得がUPします。

① ワンタイムプラン（最短1泊2日〜）

旅行、結婚式、イベントなどで「必要な時だけピンポイントに使いたい」方に最適な短期レンタルプランです。

普段は手が出ない高額なプロ向けモデルや、Macなどのデバイスも、ワンタイムプランであれば初期費用を最小限に抑えて試せます。

• 行事や旅行で短期間だけカメラを使いたい初心者・中級者
• 購入前に、最新の高級カメラやレンズを実戦で試してみたい中級者・プロ

② サブスクプラン（月額定額制）

ご契約プラン	月額料金（税込）	利用できる機材のRANK
	2,970円	RANK0のみ
	8,380円	RANK0〜1
	12,980円	RANK0〜2
	17,480円	RANK0〜3
	22,800円	RANK0〜4
	28,980円	RANK0〜5
	35,490円	RANK0〜6
	42,800円	RANK0〜7
	52,800円	RANK0〜8
	84,800円	RANK0〜9
	118,000円	RANK0〜10

月額2,970円（税込・送料別）から利用できる月額定額制プランです。商品のRANKごとに契約プランが11あります。特徴は、契約期間内であれば「機材の入れ替え回数が無制限」である点。購入での失敗を防ぐことができます。

• ひとつの機材を返却期限を気にせずじっくり使い込みたい方
• 自分の撮影スタイルに合うカメラやレンズに出会うまで、色々試したい方

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試して買いたいならGOOPASS STOREがおすすめ

GOOPASS STOREとは？

「レンタル料金を支払い続けた結果、購入するより高くなってしまった」というレンタルのデメリットを解消するのが、新サービス「GOOPASS STORE」です。

単なる中古販売だけではなく、お試しレンタル後に購入できる独自のプラン「トライアルプラン」があるのが特徴。

所定のコース期間を満了すると、追加料金なしでその機材がそのまま自分のもの（所有物）になります。

レンタル期間の途中であっても、機材が気に入った時点で、それまでに支払ったレンタル費用を差し引いた金額で購入が可能です。

十分に使って納得してから購入を決定できるため、「買ってから後悔するリスク」もありません。

レンタル代を1円も無駄にせず、最終的に機材をマイカメラ・マイガジェットとして所有したいコスパ重視の方に最適なプランです。

※商品は中古整備品です
※GOOPASS会員（無料・有料会員いずれも）の方でも、改めてGOOPASS STOREに会員登録する必要がありますので、ご了承ください

GOOPASS STORE（グーパスストア）とは？中古カメラを「試して買える」新しい購入体験を紹介

スマートウォッチを選ぶときの5つのポイント

スマートフォンがOSに対応しているか

スマートウォッチを選ぶ際には、現在使用しているスマホとの互換性を確認しましょう。

スマートフォンとスマートウォッチのOSが対応していないと、アプリと連携することで使用可能になる各機能が使えないからです。

スマートウォッチのOSには、おもに以下の3種類があります。

たとえば、AndroidスマホでApple Watch、iPhoneでGoogle、Galaxyのスマートウォッチは使用不可。

ですが、GarminやHUAWEIから発売されているスマートウォッチであれば、iPhoneとAndroidスマホ両方とも対応しています。

各スマホとスマートウォッチOSの互換性については、以下の表を参考にしてみてください。

OSの種類／スマホの種類	iPhone	Android
Watch OS（Apple Watch）	○	×
Wear OS by Google（Google、Galaxy Watchなど）	×	○
ほかメーカーのOS（Garmin OSなど）	○	○

Apple Watchを使いたいならiPhoneが必須

iPhoneユーザーには「Watch OS」搭載のApple Watchがおすすめです。

など、多彩なカスタマイズオプションがあるからです。

なかでも、Apple Watch Series 10 GPSモデル 46mm スポーツバンド M/Lはとても人気。

Google pixel watchやGalaxy Watchが使いたいならAndroidスマホが必須

Google Pixel WatchやGalaxy Watchなど、Wear OS搭載モデルは、iPhoneと互換性がありません。

これらのスマートウォッチは、主にAndroidデバイス向けに設計されているからです。

iphoneユーザーだけど、Google pixel WatchやgalaxyWatchを使用してみたい。そう考えている人は、Androidスマホをレンタルしてみるのもひとつの方法です。

スマホをレンタルすることで、Google pixel Watchなどの使い心地を試すことができます。

もしくは、Garmin vivoactive 5などのスマートウォッチを選びましょう。Garmin独自のOSを搭載しているので、iphoneやAndroidスマホとも互換性があります。

バッテリー持続時間の長さ

スマートウォッチを選ぶとき、バッテリー持続時間はとても重要。

あまりにもバッテリーの減りが早いと、スマートウォッチを使うことが面倒になってしまうからです。

スマートウォッチはGPSや心拍数の計測機能、睡眠トラッキングなど機能をフル活用すると、バッテリーの消耗が早まります。連続2日以上のバッテリー持続時間があると安心です。

モデルによってバッテリー持続時間は変わるため、自分の利用スタイルや手間を考えて選びましょう。

2‐3日以上の持続時間だと使いやすい

スマートウォッチのバッテリー持続時間は、2‐3日以上あるモデルがおすすめ。一日くらい充電を忘れても、スマートウォッチが使用不可にならないからです。

2日以上持続すれば、睡眠トラッキングや心拍数など、測定や健康管理のためにスマートウォッチを活用したい人も安心。1日ずっと装着していても、夜中のバッテリー切れを心配せずにデータを記録できます。
「スマートウォッチを健康管理に使いたい」「スマホの充電を忘れがち」という人は、バッテリー持続時間が2日以上のモデルを選びましょう。

毎日充電する習慣があるなら24時間程度でも可

スマホを毎日充電する習慣がある方なら、バッテリー持続時間が24時間程度のスマートウォッチでも問題なし。

毎日の充電を日課にすると夜間にバッテリーが切れる心配もなくなり、1日の終わりにさっと充電するだけで翌日も安心して使えます。

簡単に充電できる環境が整っている方や、スマートウォッチの使い方に応じたバッテリー管理ができる方にとって、24時間持続のモデルは実用的です。

最新モデルApple Watch Series 10 GPSモデル 46mm スポーツバンド M/Lは、バッテリー持続時間が1～2日と短め。ですが、駆動時間の短さは便利な機能の数々によって充電の消耗が激しいこと。薄型ボディを採用していることによる影響です。

機能の豊富さや精度、着け心地の良さを考えれば、バッテリーの少なさ以上の恩恵を受けることができます。

気になる方は、まずはレンタルで試してみてください。

充電の手間を減らしたいなら5日以上持続するモデルを

GPSや心拍数の計測機能などバッテリーを消耗する機能をよく使う方は、5日以上持続するモデルを選びましょう。

たとえば、大人気モデルGarmin vivoactive 5なら、常時ディスプレイを表示しても、5日間連続で稼働できます。

バッテリーが長持ちするモデルを選べば、頻繁に充電する手間も省けて、睡眠トラッキングや日常の通知確認機能も安心して使えます。

週末にまとめて充電できるモデルなら平日も安心して使えるため、スポーツ中や出先でバッテリー切れの不安を減らしたい人に最適です。

使用目的に合った機能性で選ぶ

スマートウォッチは、モデルによって機能性が大きく異なります。

どのモデルにも睡眠や歩数計測、通知確認などの基本機能はあるものの、タッチ決済やGPS、通知への返信機能などは限られたモデルのみ。

どんなシーン・目的で使うかによってモデルを選ぶと、スマートウォッチを最大限有効活用ができます。

普段使いだけなら通知機能など「基本性能」が備わった最低限のモデルでOK

スマホの通知確認や心拍数モニタリング、睡眠分析、歩数計、カロリー消費量の計算などの基本的な機能であれば、ほぼすべてのスマートウォッチが備えています。

普段使いが目的なら、5,000円以下のシンプルなモデルで十分。

ただし、価格が低すぎるスマートウォッチは、基本的な機能を備えていない場合もあるため注意が必要です。

生活習慣を改善したい人は「健康管理機能」が充実したモデルを

健康管理を目的にスマートウォッチを選ぶなら、睡眠状態の分析、心拍数の計測、歩数計測、ストレスレベルの分析、血中酸素濃度の測定、消費カロリー計算機能を搭載したモデルがおすすめです。

睡眠状態の分析は、睡眠の深さや寝返りの回数などを細かくチェックできます。

心拍数や歩数の計測、血中酸素濃度の測定は、運動中の体調管理をサポート。

ダイエットや食事改善を目的にする方は、消費カロリーと摂取カロリーを比較できる機能がおすすめです。

ストレスを感じたときの身体と心の状態を確認したい場合は、ストレスレベルを分析できる機能を搭載しているモデルを選びましょう。

ランニング・ゴルフなど運動で活用するなら「スポーツ機能」を重視

ランニングやゴルフなど、運動をよくする方は、Garmin vivoactive 5のように多くのスポーツに対応したワークアウト機能を搭載したモデルがおすすめ。

スポーツ機能を活用することで、対応する競技をさらに快適に楽しむことができます。

モデルによって差はありますが、

など、さまざまなスポーツに対応。

たとえばランニング機能なら、ラップタイムを計測したり、走ったコースをあとから確認したりできます。

ゴルフ機能を搭載したモデルなら、コースの確認やスコアの保存も可能。

生活習慣の改善や日々のトレーニングに役立てたい方は、ぜひスポーツ機能が充実したモデルをチェックしてみてください。

防水防塵性能で選ぶ

耐久性能とは

スマートウォッチの耐久性能は、本体の強度や使われる素材によって大きく変わります。

耐久性能をチェックするには、以下の3つの項目を確認しておきましょう。

「MIL規格」とは、アメリカの国防総省が定める規格であり、このテストを通過した端末は耐久性能の高いデバイスと認定されます。この表記があるスマートウォッチは、簡単には壊れません。

また、画面を覆うガラスにサファイアガラスが採用されているモデルは、多少の衝撃では傷がつきにくいです。ケース素材がチタンなどの強靭な素材であることも、耐久性能を判断する大きな材料となります。

スマートウォッチに耐久性を求める場合は、上記の項目をチェックしておきましょう。

防水防塵性能

スポーツやアウトドアに活用することの多いスマートウォッチは、防水防塵性能の高さも重要。用途に適した性能があるかも忘れず確認しておきましょう。

防水防塵等級※	耐水防塵性能
IP67	汗・水しぶき・塵・埃・砂などに対応
IP68	手洗い・シャワー・短時間の水泳・水没に対応
5ATM	水泳・水上スポーツなど、水深50mまでの圧力に対応
10ATM	シュノーケリングなど、水深100mまでの圧力に対応

上記の表は、スマートウォッチの耐水性能によく使われる等級を比較したものです。

水泳やマリンスポーツに使う場合は、少なくとも5ATM以上の防水性能が必要になります。

使用目的に合った機能性で選ぶ

スマートウォッチは見た目や装着感がモデルごとに異なります。

最近はおしゃれなデザインのモデルも増えてきているので、形状や軽さ、ウォッチフェイス、バンドの素材などのデザインなどで選ぶのもおすすめです。

ファッション性重視なら自分の好みや服装にあったデザインのモデル

スマートウォッチは伝統的なデザインのものから、腕時計のようなおしゃれな見た目のモデルもあります。

ベルトを自由にカスタマイズできるモデルもあるので、見た目を意識すると飽きがきません。

プライベート・ビジネスシーンで兼用するなら、Galaxy Watch4 ClassicやGarmin vivoactive 5のようなモデルがおすすめ。
シンプルな見た目で、スーツにもカジュアルな服装にもぴったりです。

着け心地を重視するなら「軽量モデル」

最近は軽量モデルのスマートウォッチも増えています。

心拍数のモニタリングや睡眠記録をするために装着するなら、軽量モデル（30‐50gほど）がおすすめ。
腕への負担や違和感をなるべく小さくできるので、腕の疲労感や肩こりを軽減できます。

また、スーツを着用する際、時計に厚みがあるとシャツの袖部分で引っかかってしまうことも。
薄型のモデルであればスーツにも合わせやすく、ビジネスシーンでもスマートに使うことができます。

価格帯で選ぶ

スマートウォッチは、価格帯によって見た目の高級感や機能性が異なります。

基本的な機能のみを搭載したモデルは安価ですが、高精度な機能・高級素材を使用したモデルは高価です。

この章では、スマートウォッチの価格帯による違いについてお伝えします。

最低限の性能で十分なら「1万円前後」のモデル

通知機能や簡単な健康管理など、基本的な機能を試したい方には1万円前後のスマートウォッチがおすすめ。

たとえば、Xiaomi Mi Band 6やHuawei Band 6は1万円以下で豊富な機能を備えているので、日常的に軽く使いたい方や、通知機能や歩数計・睡眠トラッキングを試したい方にはぴったりです。

高級感や高度な機能はありませんが、初めてスマートウォッチを使う方や、コスパを重視する方向けのモデルです。

性能と価格のバランスを求めるなら「3万円前後」のモデル

3万円前後のモデルは、基本的な機能以外に高度な健康管理や運動トラッキング機能が搭載されていて、日常使いからフィットネスまで幅広いシーンに対応します。

ただ、この価格帯はアプリの追加や一部決済機能が使えないモデルも多いので、用途に合わせて選ぶことが重要です。

ですが、大人気モデルGarmin vivoactive 5なら、通知機能や健康管理、デザイン性が充実。モバイル決済もSuicaやGarmin Payが使用可能です。日常使いからフィットネスまで幅広く対応するため、コストパフォーマンスに優れています。

最新機能や見た目の高級感を重視するなら「5万円以上」のモデル

5万円以上のモデルには、高級感ある素材やデザインを採用し、体組成計や心電図測定といった健康管理機能やモバイル通信、決済機能を含めた新たな機能も搭載されています。

また、アプリの追加や機能を拡張することも可能で、利便性がさらに向上。

スポーツやアウトドアなどの利用により重点を置き、過酷な環境にも耐えられるよう設計されたモデルが多くなっています。

スマートウォッチに最新の機能や高級感を求めるなら、5万円以上の価格帯がおすすめです。

【健康管理におすすめ】スマートウォッチ人気モデルランキング5選

健康管理を手軽に行ないたい方には、スマートウォッチが最適です。

心拍数や睡眠の質、ストレスレベルのモニタリング、さらに運動量の追跡など、さまざまな健康データを常にチェックできるため、日々の健康意識が高まります。

この章では、健康管理に特化したおすすめのスマートウォッチを厳選してランキング形式でご紹介します。

商品名	リンク	GOOPASSレンタル価格・購入価格	価格.com販売価格※	発売日	対応OS	バッテリー持続時間	本体重量	画面サイズ	ディスプレイ解像度	防水性能	モバイル決済
Garmin vivoactive 5		1,188円（1泊2日）2,970円/月	32,680円	2023年10月11日	Android、iOS	約11日間（スマートウォッチモード）	23g（バンド含まず）	1.2インチ	390×390	5ATMの防水性能	Suica、Garmin Pay
Garmin Venu 3	–	–	48,417円	2023年9月7日	Android、iOS	約14日間（スマートウォッチモード）	30g（バンド含まず）	1.4インチ	454×454	5ATMの防水性能	Suica、Garmin Pay
HUAWEI Watch GT 5 Pro 46mm	–	–	48,410円	2024年10月9日	Android、iOS	約14日間（スマートウォッチモード）	53g（バンド含まず）	1.43インチ	466×466	5ATM防水性能、IP69X	非対応
HUAWEI band 9	–	–	7,200円	2024年4月25日	Android、iOS	約14日間	14g（バンド含まず）	1.47インチ	194×368	5ATMの防水性能	非対応
HUAWEI Watch FIT 3	–	–	20,314円	2024年5月22日	Android、iOS	約10日間	26g（バンド含まず）	1.82インチ	480×408	5ATMの防水性能	非対応

1.Garmin vivoactive 5

日常にアクティブな健康を与えるスマートウォッチ

2023年10月11日に発売された「Garmin vivoactive 5」は、スポーツや日常生活に特化したスマートウォッチです。

本モデルは、忙しい日々を送りながらも健康管理やフィットネスを充実させたいと考える人々に向けて開発されました。

デザインはシンプルながらもスタイリッシュで、ビジネスからスポーツまでさまざまなシーンに溶け込めるよう洗練されています。

Garminのウェアラブルデバイスの中でも、本モデルはヘルスケアとスポーツの両方をバランス良くサポートすることが特徴です。

日常の健康管理から、積極的なフィットネスサポートまで、幅広いニーズに応える機能が揃っています。

最大の魅力は、本モデルに搭載されている健康アプリです。血中酸素レベルを測定するパルスオキシメーター機能や、睡眠の質を詳しく記録するアプリを搭載。日々の健康状態を把握しやすく、生活リズムの見直しにも役立ちます。

またAIコーチング機能があり、ユーザーの運動習慣や睡眠パターンに基づき、トレーニングや睡眠改善のアドバイスを提供します。無理なく健康的な生活をサポートしてくれます。

健康管理に力を入れたい人や、体調管理とアクティビティをバランスよく楽しみたい人に試してもらいたい1台です。

製品名	Garmin vivoactive 5
発売日	2023年10月11日
対応OS	Android、iOS
画面サイズ	1.2インチ
ディスプレイ解像度	390×390
バッテリー持続時間	約11日間（スマートウォッチモード）
耐久・防水防塵性能	5ATMの防水性能
本体重量	23g（バンド含まず）
モバイル決済	Suica、Garmin Pay

2.Garmin Venu 3

あなたの健康を進化するためのウェアラブルデバイス

「Garmin Venu 3」は、2023年9月7日に発売されたヘルスケアとフィットネスに特化したスマートウォッチです。

日々の健康を意識するすべての人が、より良い生活のために使える「パーソナルヘルスサポーター」として開発されました。

健康データを詳細に記録し、ユーザーが体調やフィットネス状態を手軽にチェックできるようサポートします。

本モデルは、健康管理とトレーニング機能が充実したウェアラブルデバイスで、アクティブなライフスタイルを求めるユーザーに最適。

睡眠コーチング機能が搭載されており、夜間の睡眠の質をデータ化し、改善アドバイスを提供。仕事の合間に睡眠の質を振り返り、効率的な休息を取ることができます。

また、呼吸数トラッキングやストレスモニタリング機能により、日中のストレスレベルや呼吸状態をリアルタイムで確認可能。

集中力が必要なビジネスシーンやトレーニング中にも適切なリフレッシュでき、パフォーマンスを向上させるサポートをしてくれます。

日々の健康管理をしっかり行ないたい人やフィットネスとヘルスケアを両立させたい人に試してもらいたい1台です。

製品名	Garmin Venu 3
発売日	2023年9月7日
対応OS	Android、iOS
画面サイズ	1.4インチ
ディスプレイ解像度	454×454
バッテリー持続時間	約14日間（スマートウォッチモード）
耐久・防水防塵性能	5ATMの防水性能
本体重量	30g（バンド含まず）
モバイル決済	Suica、Garmin Pay

3.HUAWEI Watch GT 5 Pro 46mm

コスパと健康機能の両方を追及したスマートな相棒

「HUAWEI Watch GT 5 Pro 46mm」は、2024年10月9日に発売された健康管理と利便性を重視したスマートウォッチ。

1.43インチの高解像度ディスプレイと約14日間のバッテリー持続力を備え、毎日の健康管理や通知機能をスムーズに使いこなせます。

ビジネスワーカーが出張先で天候を気にせず使用でき、通勤やトレーニング時にも高精度で健康状態をモニタリングできます。

また、血中酸素レベル、心拍数、ストレスレベルをリアルタイムで確認し、仕事の合間にストレスチェックやリフレッシュのタイミングも把握。睡眠改善サポートも搭載され、健康的な生活リズムの維持をサポートします。

頑丈な設計が最大の特徴で、5ATMの防水性能とIP69Xの防塵性能により、登山やキャンプ、ランニングなどのアウトドアでも安心して使用可能です。

また、53gという軽さで24時間装着しても違和感がありません。

利便性を重視したい人や装着感を大切にしている人におすすめです。

製品名	HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm
発売日	2024年10月9日
対応OS	Android、iOS
画面サイズ	1.43インチ
ディスプレイ解像度	466×466
バッテリー持続時間	約14日間（スマートウォッチモード）
耐久・防水防塵性能	5ATM IP69Kの防水性能
本体重量	53g（バンド含まず）
モバイル決済	非対応

4.HUAWEI Band 9

24時間あなたの健康をフルサポートするフィットネストラッカー

「HUAWEI Band 9」は、2024年4月25日に発売されたスマートな健康管理をサポートするフィットネストラッカーです。

本モデルは、日常生活の中で健康管理を手軽に行ないたい人のために設計されました。

スリムでスタイリッシュなデザインに高機能が詰まっており、フィットネス初心者から上級者まで幅広く利用できる1台です。

健康状態をリアルタイムで把握できる機能が充実し、生活の質向上をサポートします。

HUAWEIのスマートバンドシリーズにおいて、本モデルは軽量でシンプルなデザインと優れたコストパフォーマンスで人気を集めるモデル。

高機能ながらも手に取りやすい価格設定で、フィットネスや健康管理を始める人にも最適です。

「ストレスモニタリング機能」により、日中のストレスレベルを可視化し、ストレスが高いときにリラクゼーションアドバイスを表示します。

仕事やプライベートで忙しい人にとって、日々のストレス管理を簡単に行なえる機能です。

また、「SpO2測定機能（血中酸素レベル）」を搭載し、体調管理や睡眠時の呼吸状態の確認に役立ちます。

特に高地でのトレーニングや、日々の健康状態を細かく把握したい方にとって重要な指標です。

手軽に健康管理をチェックしたい人やフィットネスを習慣にしたい人に試してもらいたい1台です。

製品名	HUAWEI Band 9
発売日	2024年4月25日
対応OS	Android、iOS
画面サイズ	1.47インチ
ディスプレイ解像度	194×368
バッテリー持続時間	14日間
耐久・防水防塵性能	5ATMの防水性能
本体重量	14g（バンド含まず）
モバイル決済	非対応

5.HUAWEI Watch Fit 3

ファッションと機能を融合したウェアラブルデバイス

「HUAWEI Watch Fit 3」は、2024年5月24日に発売され、スタイリッシュなデザインと健康管理機能を備えたスマートウォッチです。

本モデルは、毎日の生活をより健康的に、そしてアクティブに過ごしたい人々のために設計されました。

スタイリッシュで軽量なデザインと多機能な健康管理機能が融合し、ビジネスシーンやワークアウトの場面でも役立つデバイスです。

HUAWEIのスマートウォッチシリーズにおいて、本モデルは健康管理機能とファッション性を兼ね備えたミドルレンジモデルとして位置づけられます。

健康管理とファッションを両立させたい人に最適です。

本モデルは、多様なエクササイズに対応した「トレーニングモード」が特徴。ランニング、サイクリング、ヨガなどの運動に合わせたデータをリアルタイムで記録します。

たとえば、ランニング中に心拍数やカロリー消費を確認し、ペース配分を調整することで、効率よくトレーニングが行えます。

ヨガセッションでは呼吸数やリラックス度合いをモニタリングし、心身のバランスを意識するサポートも可能。

「ストレスモニタリング機能」によって、仕事の合間や帰宅後にストレスレベルをチェックします。

必要に応じてリラクゼーション方法のアドバイスを受けることができ、心の健康もサポート可能です。

手軽に健康とフィットネスを始めたい人やスタイリッシュに健康管理をしたい人におすすめです。

製品名	HUAWEI Watch Fit 3
発売日	2024年5月22日
対応OS	Android、iOS
画面サイズ	1.82インチ
ディスプレイ解像度	480×408
バッテリー持続時間	10日間
耐久・防水防塵性能	5ATMの防水性能
本体重量	26g（バンド含まず）
モバイル決済	非対応

iPhone対応スマートウォッチのおすすめランキング5選

商品名	リンク	GOOPASSレンタル価格	価格※	発売日	対応OS	バッテリー持続時間	本体重量	画面サイズ	ディスプレイ解像度	防水性能	モバイル決済
Apple Watch Series 10 GPSモデル 46mm スポーツバンド M/L			62,856円	2024年9月20日	iOS	18時間	36.4g	46mm	416×496	50メートルの耐水性能、IP6X等級の防塵性能	Apple Pay、Suica
Apple Watch Series 9		–	52,479円	2023年9月22日	iOS	18時間	31.9g（41mm）、38.7g（45mm）	41mm、45mm	352×430（41mm）、396×484（45mm）	50メートルの耐水性能、IP6X等級の防塵性能	Apple Pay、Suica
Apple Watch SE（第2世代）		–	30,205円	2024年9月16日	iOS	18時間	26.4g（40mm）、32.9g（44mm）	40mm、44mm	324×394（40mm）、368×448（44mm）	50メートルの耐水機能	Apple Pay、Suica
HUAWEI WATCH FIT Special Edition		–	10,978円	2023年8月28日	Android、iOS	最大約9日間	21g（バンドなし）	1.64インチ	456×280	5ATMの防水性能	非対応
Xiaomi Redmi Watch 3 Active		–	4,876円	2023年7月27日	Android、iOS	12日間	41.67g	1.83インチ	280×240	5ATMの防水性能	非対応

1.Apple Watch Series 10 GPSモデル 46mm スポーツバンド M/L

極薄ボディに詰め込まれた最先端のApple史上最強ウェアラブル

2024年9月20日に発売された「Apple Watch Series 10 GPSモデル 46mm スポーツバンド M/L」は、ユーザーの健康と安全を守るために進化を遂げた最新のウェアラブルデバイスです。

最大の特徴は健康管理機能。運動中に心拍数や血中酸素をチェックし、熱中症や過労を未然に防ぐことが可能です。睡眠アプリで疲労管理や睡眠の質も把握できるので、毎日シャキッと目覚めのよい朝を迎えることができます。

また、ディスプレイが従来モデルと比べて大きくなりました。アウトドアやランニングなど屋外での活動時でも、画面の目の前まで顔を近づける必要はありません。

バッテリーは通常使用で最大18時間ほど。低電力モードでは最大36時間持続するので、1泊2日の旅行や出張であれば充電をしなくても問題ありません。

ダブルタップや音声入力で、手袋をしたままでも操作可能。転倒・衝突検出機能も付いているので、もしもの事態が起こっても安心です。

本モデルは最近仕事や育児、家事で疲れ気味な方や、アウトドアアクティビティを楽しみたいユーザーにおすすめです。

製品名	Apple Watch Series 10 GPSモデル 46mm スポーツバンド M/L
発売日	2024年9月20日
対応OS	iOS
画面サイズ	46mm
ディスプレイ解像度	416×496
バッテリー持続時間	18時間
耐久・防水防塵性能	50メートルの耐水性能 IP6X等級の防塵性能
本体重量	36.4g
モバイル決済	Apple Pay、Suica

2.Apple Watch Series 9

健康も、日常も、手首からスマートに。もっと自分を知るウェアラブルデバイス

「Apple Watch Series 9 GPSモデル」は、2023年9月22日に発売されたスマートウォッチ。Apple史上初のカーボンニュートラル製品です。

本モデルは毎日の健康管理やフィットネス追跡をサポートし、ユーザーがよりアクティブで健康的な生活を送れるように設計。

より直感的な操作性とパフォーマンスを実現するために、最新のNeural Engineを搭載しています。

最大の特徴は多彩な健康管理機能。心拍数や血中酸素レベルの測定機能により、デスクワークや会議の合間に体調をチェックし、過労やストレスを未然に防ぎます。

さらに、睡眠記録機能で睡眠の質を把握し、疲れを管理するセルフケアも簡単です。

38.7gの軽量設計と18時間のバッテリー持続時間で、通勤やジムでも快適に装着可能。

50メートルの耐水性能とIP6X等級の防塵性能を備え、急な雨や埃の多い環境でも安心して使用できます。

最新のNeural Engineで操作性が向上し、ダブルタップや音声入力で多忙なビジネスシーンでも快適にサポートします。

本モデルは、健康管理や運動習慣を手軽に始めたい人や、日々のアクティビティを可視化したい人におすすめです。

製品名	Apple Watch Series 9
発売日	2023年9月22日
対応OS	iOS
画面サイズ	41mm、45mm
ディスプレイ解像度	352×430（41mm）、396×484（45mm）
バッテリー持続時間	18時間
耐久・防水防塵性能	50メートルの耐水性能 IP6X等級の防塵性能
本体重量	31.9g（41mm）、38.7g（45mm）
モバイル決済	Apple Pay、Suica

3.Apple Watch SE（第2世代）

初めてのスマートウォッチに心地よい軽さ

2023年9月16日に発売された「Apple Watch SE（第2世代）」は、Appleのスマートウォッチ体験を手軽に始めたいユーザーに向けて開発されたウェアラブルデバイスです。

健康管理やフィットネスの基本機能を押さえつつ、iOSとのスムーズな連携を可能にしています。

Appleの革新技術を身近に感じながら、シンプルで使いやすいデザインが特徴です。

また、バッテリーが18時間持続するため、日常のライフスタイルを通じて活用しやすい点も大きな魅力です。

最大の特徴はパーソナルデータを簡単にモニタリングできる点。心拍センサーや消費カロリーの計測に加え、睡眠や移動距離、歩数も記録可能です。

通勤時や昼休みに歩数をチェックして、活動量を増やす工夫ができ、仕事後の軽い運動で消費カロリーを意識しやすくなります。

また、26.4gの軽量設計で、運動中や就寝時にも快適に装着可能。

50メートルの耐水性能も備え、手洗いや雨の日の外出、スポーツシーンでも安心して使えます。

本機はスマートウォッチを初めて使う方や、日々の健康管理を気軽に始めたい人におすすめです。

製品名	Apple Watch SE（第2世代）
発売日	2023年9月16日
対応OS	iOS
画面サイズ	40mm、44mm
ディスプレイ解像度	324×394（40mm）、368×448（44mm）
バッテリー持続時間	18時間
耐久・防水防塵性能	50メートルの耐水性能
本体重量	26.4g（40mm）、32.9g（44mm）
モバイル決済	Apple Pay、Suica

4.HUAWEI WATCH FIT Special Edition

手頃な価格でプロ並みの健康管理ができるスマートウォッチ

2023年8月28日に発売された「HUAWEI Watch Fit Special Edition」は、日常の健康管理とフィットネスサポートを強化したスマートウォッチです。

本モデルは、アクティブな生活を送る人々に向けて、毎日を健康に過ごすための頼れるパートナーとしてデザインされました。

スタイリッシュで軽量なデザインで、ユーザーが1日中快適に活用できるよう設計。HUAWEIのスマートウォッチラインナップの中で、本モデルはエントリーモデルです。

健康管理とトレーニング機能が充実しており、幅広いユーザー層に対応しています。どんなスタイルにも合うデザインと便利な健康管理機能が組み合わさり、日常使いに適したモデルです。

豊富なトレーニングモードを備えており、ランニングやサイクリング中にリアルタイムでペースや心拍数を確認可能。初心者から上級者まで効果的なトレーニングをサポートします。

また、血中酸素レベルのモニタリングや睡眠トラッキング機能により、日々の体調や睡眠の質も簡単に把握でき、健康的な生活習慣の維持がしやすくなります。

さらに、手頃な価格でありながら機能が充実しているため、健康管理やトレーニングを始めたい人が気軽に取り入れやすいのも魅力です。

長時間装着しても疲れにくい軽量設計で、日常的に無理なく使用できます。

手軽に健康管理をしたい人やデザインと機能を両立させたい人に試してもらいたい1台です。

製品名	HUAWEI WATCH FIT Special Edition
発売日	2023年8月28日
対応OS	Android、iOS
画面サイズ	1.64インチ
ディスプレイ解像度	456×280
バッテリー持続時間	最大約9日間
耐久・防水防塵性能	5ATMの防水性能
本体重量	21g（バンド含まず）
モバイル決済	非対応

5.Xiaomi Redmi Watch 3 Active

手軽な価格でフィットネスを楽しむスマートウォッチ

2023年7月27日に発売された「Redmi Watch 3 Active」は、手軽に健康管理とフィットネスを楽しむためのエントリーモデルのスマートウォッチ。

シンプルで使いやすいデザインと基本的な健康機能を備えているので、スマートウォッチが初めての方でも扱いやすいモデルです。

手頃な価格ながら、使い道は幅広いです。たとえば、朝の通勤前にサッと心拍数を確認して一日の体調をチェックすることで、体調管理が手軽に行なえます。

ウォーキングやランニング時には、リアルタイムで消費カロリーを確認が可能。運動の効果を意識しながら取り組めます。

また、1万円以下という手頃な価格ながら、血中酸素レベル測定、心拍数モニタリング、睡眠トラッキングが搭載されているのも大きな魅力。

夜の睡眠データを確認し、翌日のリフレッシュプランを立てることで、より効率的な休息を確保。

仕事中にストレスチェックを活用することで、自分に合ったリフレッシュのタイミングを見極められます。

さらに、約12日間のバッテリー持続時間があり、頻繁な充電の手間が少なく、長時間の使用でも安心して利用可能です。

健康管理を手軽に始めたい人やコスパと機能を重視する人におすすめです。

製品名	Xiaomi Redmi Watch 3 Active
発売日	2023年7月27日
対応OS	Android、iOS
画面サイズ	1.83インチ
ディスプレイ解像度	240×280
バッテリー持続時間	12日間
耐久・防水防塵性能	5ATMの防水性能
本体重量	41.67g
モバイル決済	非対応

Android対応スマートウォッチのおすすめランキング5選

製品名	価格※	発売日	対応OS	バッテリー持続時間	本体重量	画面サイズ	ディスプレイ解像度	防水防塵性能	モバイル決済
Samsung Galaxy Watch FE 40mm	28,427円	2024年7月31日	Android	40時間	26.6g	1.2インチ	396×396	5ATM+IP68/MIL-STD-810Hの防水性能	Suica、QUICPay
Google Pixel Watch 2	31,800円	2023年10月12日	Android	24時間	31g（バンドを含まず）	–	384×384	5ATMの防水性能	Suica、QUICPay、NFC決済
SamsungGalaxy Watch7	48,620円	2024年7月31日	Android	40時間	33.8g	1.5インチ	480×480	5ATM+IP68/MIL-STD-810Hの防水性能	Suica、QUICPay、NFC決済
OPPO Band 2	4,180円	2023年1月23日	Android、iOS	14日間	20g（ストラップ含まず）	1.57インチ	256×402	5ATMの防水性能	非対応
Samsung Galaxy Watch 6	41,100円	2023年9月15日	Android	40時間	59g（47mm）、52g（43mm）	1.5インチ（47mm）、1.3インチ（43mm）	480×480（47mm）、432×432（43mm）	5ATM+IP68/MIL-STD-810Hの防水性能	Suica、QUICPay、NFC決済

1.Samsung Galaxy Watch FE 40mm

Samsungのテクノロジーを活用したエントリーモデル

「Samsung Galaxy Watch FE 40mm」は、2024年7月31日にSAMSUNG（サムスン）が発売したエントリーモデルの腕時計型スマートウォッチ。GalaxyデバイスをはじめとするAndroid OSとの連携が可能です。

ディスプレイにはサファイアクリスタルガラスを採用し、落下時などの衝撃から傷を守る耐久性があります。

また、本モデルはワークアウトやフィットネスによる体組成測定機能が充実。日々のデータをもとに健康的な体づくりをサポートします。

26.6gの軽さも魅力。可愛らしい本体カラーも用意されているので、女性の方にもおすすめです。

製品名	Samsung Galaxy Watch FE 40mm
発売日	2024年7月31日
対応OS	Android
画面サイズ	1.2インチ
ディスプレイ解像度	396×396
バッテリー持続時間	40時間
防水防塵性能	5ATM+IP68/MIL-STD-810Hの防水性能
重量	26.6g
モバイル決済	Suica、QUICPay

2.Google Pixel Watch 2

あらゆるシーンに合わせやすいシンプルなデザイン

Googleが開発したAndroid向けスマートウォッチの「Google Pixel Watch 2」。2023年10月12日に発売された腕時計型のスマートウォッチです。

前モデルからのシンプルなデザインはそのままに、センサーやバッテリー性能の向上を果たしています。

新たに搭載された背面センサーの検知性能の向上により、心拍数や皮膚温・血中酸素濃度など、健康状態をより正確にチェックできるようになりました。

また、「OK Google」の呼びかけによるGoogleアシスタントを利用すれば、ハンズフリーでの操作やデータの確認が可能です。

転倒検出機能や緊急事態の情報共有など、安全面でのサポート機能も搭載しています。24時間持続するバッテリー性能により、万が一のトラブル発生時でも安心です。

製品名	Google Pixel Watch 2
発売日	2023年10月12日
対応OS	Android
画面サイズ	–
ディスプレイ解像度	–
バッテリー持続時間	24時間
防水防塵性能	5ATMの防水性能
重量	31g（バンドを含まず）
モバイル決済	Suica、QUICPay、NFC決済

3.Samsung Galaxy Watch7

AIによる健康管理で睡眠の質を改善

2024年7月31日に発売された「Samsung Galaxy Watch7」は、AI機能を活用した高精度な健康管理が行なえる腕時計型スマートウォッチです。特に睡眠分析が強化されており、AIのコーチング機能によって睡眠改善をサポートします。

3nmの新たなプロセッサーを搭載し、従来モデルより滑らかな操作が可能となりました。アプリの切り替えもスムーズになり、操作にストレスを感じることはありません。

また、高精度なデュアル対応GPSを搭載。ビルや建造物が密集する都会でも、正確な位置を追跡できます。

体の代謝指標となるAGEs指数も確認できるため、健康を保った食事管理が可能。体調の管理や睡眠・体質を改善したい方におすすめのモデルです。

製品名	Samsung Galaxy Watch 7
発売日	2024年7月31日
対応OS	Android
画面サイズ	1.5インチ
ディスプレイ解像度	480×480
バッテリー持続時間	40時間
防水防塵性能	5ATM+IP68/MIL-STD-810Hの防水性能
重量	33.8g
モバイル決済	Suica、QUICPay、NFC決済

4.OPPO Band 2

直感的な操作が魅力のコスパに優れた多機能モデル

とにかくコスパに優れたモデルを求める方におすすめしたいのが、「OPPO Band 2」。2023年1月23日に発売されたリストバンド型のスマートウォッチです。

メッセージの受信はもちろん、心拍数や血中酸素レベルの測定、ストレス・睡眠の状態をチェックし、健康管理もしっかりサポートします。

また、100種類以上のワークアウトに対応するスポーツモードを搭載。ランニングやウォーキング時の動きを自動で感知して記録してくれるので、計測漏れの心配がありません。

本モデルはGPSを内蔵していないため、使用時はスマホを携帯する必要がありますが、Android OSとの互換性は抜群。

専用アプリ「HeyTap Health」を使用することで、睡眠中のいびき測定機能など、より細かなデータを計測できます。

製品名	OPPO Band 2
発売日	2023年1月23日
対応OS	Android、iOS
画面サイズ	1.57インチ
ディスプレイ解像度	256×402
バッテリー持続時間	14日間
防水防塵性能	5ATMの防水性能
重量	20g（ストラップ含まず）
モバイル決済	非対応

5.Samsung Galaxy Watch 6 Classic

人気のClassicモデルがGalaxy Watch 6で復活

Androidユーザーから絶大な人気を誇る「Samsung Galaxy Watch 6」。そのClassicモデルとして2023年9月15日に誕生したのが、腕時計型スマートウォッチの「Samsung Galaxy Watch 6 Classic」です。

過去モデルの「Samsung Galaxy Watch 4 Classic」で人気のあった周るベゼルが復活し、画面の切り替えなどをベゼルの回転で行なえます。

本モデルは、「Galaxy Watch 6」よりディスプレイサイズが大きいことが特徴。47mmと43mmの2種類で展開され、ベゼル部分が薄くなったことでより画面が見やすくなりました。

使える機能は「Galaxy Watch 6」とほぼ同じですが、大きな画面や高級感のあるデザインを求める方には本モデルがおすすめです。

製品名	Samsung Galaxy Watch 6 Classic
発売日	2023年9月15日
対応OS	Android
画面サイズ	1.5インチ（47mm）、1.3インチ（43mm）
ディスプレイ解像度	480×480（47mm）、432×432（43mm）
バッテリー持続時間	40時間
防水防塵性能	5ATM+IP68/MIL-STD-810Hの防水性能
重量	59g（47mm）、52g（43mm）
モバイル決済	Suica、QUICPay、NFC決済

まとめ：スマートウォッチは使い方を決めて選ぼう

今回はスマートウォッチでできること、スマートウォッチの活用方法や選び方などについて解説してきました。

スマートウォッチはモデルによって搭載されている機能が異なります。

使い道が明確であれば、最適な機能が搭載されているモデルを選ぶようにしましょう。

なんとなく「スマートウォッチが欲しい」と考えているのであれば、まずは購入しやすい安価なものを選ぶか、購入よりも手軽に始められるレンタルで試してみる方法がおすすめです。

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