旅行の思い出を臨場感たっぷりに残すなら、「Insta360 X4」がおすすめ。
誰でも8K高解像度の360°動画を手軽に撮影できます。
本記事では、Insta360 X4の特徴や旅行におすすめな理由、使い方、レンタル活用術などを解説するので、ぜひご覧ください。

Insta360 X4 [ブラック]
目次
Insta360 X4とは

Insta360 X4は、2024年4月16日にInsta360から発売された360°カメラ。最高画質8Kでの360°撮影が可能で、高精細で臨場感あふれる映像を撮影できます。
前後2つのレンズで360°すべてを録画したあと、編集でアングルを決められるので、撮り逃がす心配が不要。見えない自撮り棒を使えばドローンライクな映像も残せるので、周囲とは違った個性的な映像を残したい方にピッタリです。
FlowState手ブレ補正と360°水平維持により、ブレを強力に抑制できるのも魅力。自転車やバイク、ウィンタースポーツなど、激しく動くシーンでも、滑らかな映像を残せます。
Insta360 X4は、本体のみで10m防水に対応し、-20℃の耐寒性能も備えています。さらに、本体は衝撃にも強いため、過酷な環境下でも撮影に集中できます。
日常のVlogから旅行、アクションまで、幅広いシーンを逃さず、美しい映像で残せる1台です。
▽Insta360 X4のレビューと、前モデルのX3との違いが気になる方はこちらがおすすめ▽
Insta360 X4レビュー!X3との比較も【初心者おすすめの360度カメラ】
Insta360 X4
| 製品名 | Insta360 X4 |
|---|---|
| 発売日 | 2024年4月16日 |
| センサーサイズ | 1/2インチ |
| 動画有効画素数 | 8K/30fps |
| 静止画有効画素数 | 72MP |
| 焦点距離(35mm判換算) | 6.7mm |
| ISO感度 | ISO100〜6400 |
| ズーム | – |
| F値 | F1.9 |
| シャッタースピード | 写真: 1/8000〜120秒 動画: 1/8000〜フレームレートで決まる上限値 |
| 最短撮影距離(レンズ先端より) | – |
| ボディ内手ブレ補正機能 | ○ |
| フィルター径 | – |
| 外形寸法 | 46×123.6×37.6mm |
| 重量 | 203g |
スペックをもっと見る
| ファイル形式 | シングルレンズモード:MP4 360度: INSV |
| 内蔵記録メディア容量 | ‐ |
| 記録媒体 | マイクロSDカード |
| 連続録画時間 | 135分 ※ラボ環境にて5.7K30fpsの動画モードで検証。8K30fpsでの連続撮影時間は75分 |
| ファインダー形式 | ‐ |
| 液晶モニター形式 | 2.5インチタッチスクリーン |
| タッチパネル | ○ |
| Wi-Fi(無線LAN) | 5GHz 802.11a/n/ac |
| Bluetooth | BLE 5.2 |
| NFC対応 | – |
| 防水機能 | ○(10m) |
| 防塵機能 | – |
| 使用温度範囲 | -20〜40℃ |
| 使用湿度範囲 | – |
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Insta360 X4が旅行カメラとして選ばれる理由

Insta360 X4gaが旅行に持ち出すカメラとしておすすめな理由を解説します。
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GoProとInsta360 Xシリーズを比較!どっちがおすめ?スポーツ、旅行など用途別モデルも
8K高画質と強化された手ブレ補正
8Kの高画質で360°動画を撮影できるのが、Insta360 X4の最大の魅力。画角が決まっていなくても、ひとまず動画を撮影しておけば、高解像度の映像が残るので、決定的瞬間を撮り逃す心配がありません。
さらに、従来モデルより強化されたFlowState手ブレ補正で簡単に滑らかな映像を撮影可能。街歩きなどのVlogはもちろん、スポーツなどの激しく動くシーンでも、プロのようなクオリティの映像を残せます。
また、7200万画素の360°写真を撮影できるのも魅力。AIノイズ低減も搭載されているので、クリアで高精細な写真も残せます。
第三者視点での映像を撮影×リフレーム機能
見えない自撮り棒を活用すれば、映像から自撮り棒が消え、ドローンや第三者が撮影したかのような映像を残せるのも特徴です。
アプリのリフレーム機能で被写体追尾やパン(カメラを左右に振るカメラワーク)、ズームなどの動きを後から付けることもできるので、ひとりでも映像制作の幅が大きく広がります。
臨場感あふれる旅の風景と自分の姿を同時に残したい方や、他のカメラでは不可能な個性的な映像を撮りたい方にピッタリです。
長時間撮影を可能にする大容量バッテリー
Insta360 X4は、2,290mAhの大容量バッテリーを搭載しており、旧モデルX3から撮影時間が約67%向上。5.7K30fps設定で最大135分の連続録画が可能で、旅行やイベントなど長時間の撮影にも対応できます。
さらにUSB-Type C端子を備え、モバイルバッテリーからの充電も可能。純正電源アクセサリーを使用すれば、約26分で80%、約43分でフル充電できる急速充電にも対応。移動中や観光先でも効率よく充電でき、日常はもちろん旅のVlog撮影にも最適です。
防水・耐寒・耐衝撃性能でアウトドアも安心
Insta360 X4は、本体のみで10m防水に対応し、シュノーケリングや浅瀬での撮影も安心です。さらに純正の「見えない潜水ケース」を使用すれば、最大50mまでの本格的な水中撮影も可能。-20℃の耐寒性能も備えているので、ゲレンデや雪山での使用にも不安がありません。
本体は衝撃にも強く、標準で付属するレンズガードが傷や破損からレンズを守ります。さらにしっかり保護したい場合は、別売のプレミアムレンズガードも選択可能。あらゆるアウトドア環境でも安心して撮影に集中できます。
AI編集機能で旅先の思い出を手軽に動画化
Insta360のスマホアプリには、AI編集機能が搭載されており、膨大な素材を手間なく1本の動画に仕上げられます。
アプリ内にある「自動編集」をタップし、使いたい動画を選択すると、360°映像をAIが自動で解析し、ハイライトシーンを抽出。BGMやカット割りなど、おまかせで動画を編集してくれます完成後に不要なシーンの削除や動画の時間調整なども可能。
「撮影は好きだけど編集は苦手」という人でも移動中や帰宅後のわずかな時間でSNS映えする動画が完成します。
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旅行で活躍するInsta360 X4の活用シーン

どのようなシーンで、どのような映像が撮れるのか、Insta360 X4だからこそ活躍するシーンがたくさんあります。
▽Instax360シリーズのほかのモデルやほかメーカーの360°カメラも気になる方はこちら▽
360度カメラのおすすめ9選!人気モデルも紹介
街歩き・風景撮影での魅力的な映像表現
Insta360 X4と見えない自撮り棒の組み合わせで、街並み全体や開放的な景色を臨場感たっぷりな映像で残せます。撮影後に画角や被写体を自由に選べるので、歩きながらでも構図に悩む必要がなく、撮り逃す心配もありません。
また、FlowStage手ブレ補正により、歩行中の撮影でも、ブレが少なく滑らかな映像を撮影可能。観光地の街並みや季節ごとの自然の風景を、鮮明かつ印象的に残せます。
アウトドア(マリンスポーツ・登山・サイクリング)でのダイナミックな撮影
アウトドアシーンでも、Insta360 X4なら躍動感あふれる映像を手軽に撮影できます。
見えない自撮り棒を使えば、サーフィンで波を切る瞬間や険しい岩場を登る姿、サイクリングで駆け抜ける様子など、自分では撮れない迫力の構図を容易に撮影可能。FlowState手ブレ補正と水平維持機能により、激しい動きでも映像は滑らかに仕上がります。
撮影後は被写体追尾で、自分や家族、友だちを中心に自在にリフレームでき、1本の360°映像から多彩なアウトドア動画を簡単に生み出せます。
夜間撮影でもノイズを抑えたクリアな映像
Insta360 X4は、夜間や室内などの薄暗いシーンでもノイズを抑え、クリアな映像を残せます。
ノイズリダクション機能により、街のイルミネーションや夜景、焚火の炎なども鮮やかに描写。暗所のざらつきを軽減し、自然な色合いと細部の質感を保ちます。
街灯やネオンがきらめく街角やライトアップされた建物など、夜ならではの情景もクリアに映し出し、旅先の夜の風景も印象的に残せます。
X5 or X4 or X3 どれを選ぶべきか?

Insta360 XシリーズであるX4には、最新モデルのX5や、前機種のX3があります。
そこで本項では、発売時期の近い3つのモデルの違いを解説します。迷っている方はぜひチェックしてください。
スペックの違い
![]() X5 | ![]() X4 | ![]() X3 | |
|---|---|---|---|
| GOOPASS価格 | |||
| 購入価格 ※価格.com | 73,780円 | 49,746円 | 37,269円 |
| 発売日 | 2025年4月22日 | 2024年4月16日 | 2022年9月8日 |
| センサーサイズ | デュアル1/1.28センサー | デュアル1/2センサー | デュアル1/2センサー |
| 写真画素数 | 7200万画素 | 7200万画素 | 7200万画素 |
| 360°動画解像度 | 8K: 7680×3840@30/25/24fps | 8K: 7680×3840@30/25/24fps | 5.7K: 5760×2880@30/25/24fps |
| 焦点距離(35mm判換算) | 6mm | 6.7mm | 6.7mm |
| F値 | F2 | F1.9 | F1.9 |
| シャッタースピード | 写真: 1/8000〜120秒 動画: 1/8000〜フレームレートで決まる上限値 | 写真: 1/8000〜120秒 動画: 1/8000〜フレームレートで決まる上限値 | 写真: 1/8000〜120秒 動画: 1/8000〜フレームレートで決まる上限値 |
| 外形寸法 | 46×124.5×38.2mm | 46×123.6×37.6mm | 46×114×33.1mm |
| 重量 | 200g | 203g | 180g |
画質とダイナミックレンジの比較
日中の屋外など、光量が十分なシーンでは画質に大きな差はありません。
しかし、室内や夜間などの薄暗いシーンでは、X5の画質が優位。センサーサイズが大きい分、X5はダイナミックレンジ(明るさの幅)が広く、高精細でシャープな描写です。
2世代前のX3はノイズが目立つ印象。X4は、X3と同じセンサーサイズですが、比較的ノイズが少なく、X5とX3の中間的な性能となっています。
![]() X5 | ![]() X4 | ![]() X3 | |
|---|---|---|---|
| センサーサイズ | デュアル1/1.28センサー | デュアル1/2センサー | デュアル1/2センサー |
| 360度動画解像度 | 8K: 7680×3840@30/25/24fps | 8K: 7680×3840@30/25/24fps | 5.7K: 5760×2880@30/25/24fps |
| 広角動画解像度 (シングルレンズモード) | 4K: 3840×2160@60/50/30/25/24fps | 4K: 3840×2160@60/50/30/25/24fps | 4K: 3840×2160@24/25/30fps |
| 写真(有効画素数) | 7200万画素 | 7200万画素 | 7200万画素 |
HDR・夜間撮影性能
Insta360 Xシリーズでは、アクティブHDRというモードでHDR動画を撮影できます。HDR動画とは、明るい動画と暗い動画を同時に録画し、カメラ内部で合成処理することで、より広いダイナミックレンジに編集する動画のことです。
X3とX4はHDR動画は5.7K30fpsに対し、X5では5.7K60fpsを実現。より滑らかなHDR動画を生成できます。
さらに、X5には、PureVideoモードが追加されているのも特徴です。X4やX3と比べてクリアで高コントラストかつブレの少ない夜景動画を撮影可能。夜間撮影性能を重視するなら、X5がおすすめです。
バッテリー性能と連続撮影時間
バッテリー性能と連続撮影時間を比較すると、X3が大きく劣るため、撮影中もバッテリー残量に注意が必要です。
X5とX4は、バッテリー容量に大きな違いはありません。同じ5.7K30fpsで撮影すると、連続撮影時間は約135分とほぼ同等です。
しかし、X5には一部機能を制限することで、撮影時間を伸ばす耐久モード」が追加されています。制限されるのは、ジェスチャーや音声操作などの消費電力が高い機能で、最長208分まで長持ちします。
長時間撮影の予定がある方はX5だとより安心でしょう。
![]() X5 | ![]() X4 | ![]() X3 | |
|---|---|---|---|
| バッテリー容量 | 2400mAh | 2290mAh | 1800mAh |
| 連続撮影時間 | 208分 – 5.7K24fps 耐久モード 135分 – 5.7K30fps | 135分 – 5.7K@30fps | 81分 – 5.7K@30fps |
アクセサリー互換性
適切なアクセサリーは製品ごとに異なります。本体サイズや機能・性能が異なるので、旧機種のケースを使い回すといったことはできません。
見えない自撮り棒やリモコン、各種マウントなど、互換性があるアクセサリーもありますが、世代間のアクセサリー互換性は限定的です。
アクセサリーを購入する際には、それぞれの機種に対応しているものを選ぶようにしてください。
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Insta360 X4を旅行で使うときのおすすめ設定
Insta360 X4の撮影は、旅行で使うときに設定しておくと良い項目は以下のとおりです。
画質は最高画質の8K30fpsに設定しておくことで、高品質な映像を撮影可能。切り出したときも高解像度です。EVを-0.5にすると、過剰露光による白飛びなどを軽減できます。
カラープロファイルとシャープネスは、デフォルトからはじめて、映りを確認しながら調整しましょう。このほか、シャッター速度やISO感度、ホワイトバランスなども設定できますが、基本的にオートで問題ありません。
Insta360 X4を使う時のおすすめアクセサリー
見えない自撮り棒
Insta360 X4を使うなら、見えない自撮り棒はぜひ活用したいアクセサリーです。見えない自撮り棒を使って撮影すると、映像に自撮り棒が映らないので、第三者やドローンで撮影したかのような映像に仕上がります。
見えない自撮り棒には、以下のバリエーションがあります。
用途や撮りたい映像にあわせて、最適な自撮り棒を選ぶのが重要です。
レンズガード
日常のキズやホコリなどから、むき出しのレンズを保護してくれるのがレンズガード。簡単に着脱が可能で、レンズを保護しながら鮮明な映像を撮影できます。
より画質にこだわる方や保護性能を高めたい方には、傷に強い強化ガラスを使用し、透過率も高い「プレミアムレンズガード」も用意されています。
このほか、レンズを保護するアクセサリーとして収納ケースやレンズキャップ、万能フレームなどもあるので、持ち運び方法などに合わせた最適な方法でレンズを守りましょう。
バレットタイムアクセサリー
ユニークな映像を撮影したい方には、バレットタイムアクセサリーもおすすめ。バレットタイムは、被写体を中心にカメラがぐるぐる回るスローモーション映像を撮影できるモードです。
撮影にはバレットタイムコードまたはバレットタイムハンドルといったバレットタイム用のアクセサリーが必要。アクセサリーでX4を自分の頭上や周囲で回転させながら撮影することで、自分を中心に世界が回っているかのような映像に仕上がります。SNS映えする動画を撮影したい方におすすめです。
潜水ケース
Insta360 X4で水中撮影をするなら、見えない潜水ケースがおすすめです。装着してもケースが写り込まず、遮るものがない360°の水中映像を撮影できます。
ケースはIPX8の防水性能を備えており、ケースに入れることで水深50mまでの撮影が可能。シュノーケリングからダイビングまで美しい水中映像を安全に撮影可能です。
よくある質問(FAQ)
Insta360 X4は海外旅行でも使える?
海外旅行でも使用できます。高い耐久性・防水・耐寒性能を備えているので、あらゆる環境下での撮影に対応可能。充電もUSB-C充電を利用するので、適切な変換プラグやアダプターがあれば、問題なく使用できます。
防水ケースは必要?
水中撮影をする場合は、水深50mまでの撮影が可能な見えない潜水ケースがあると安心です。本体も10mまでの防水性能を備えているので、水中撮影をしないのであれば、防水ケースを装着する必要はありません。
レンタル後に気に入った場合はどうなる?
レンタルサービスによって異なります。サービスによっては、所定の費用を支払うことで、レンタル中のX4をそのまま購入可能です。レンタル後の購入に対応していない場合は、返却後に別途購入する必要があります。
Insta360 X3 X4 X5 どれがいい?
画質や性能を重視するなら最新のInsta360 X5、価格を抑えて360°映像を撮影したいならX3が良いでしょう。性能と価格のバランスを考慮するなら、X4を選ぶのがおすすめです。
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まずはGOOPASSでレンタルしてみる
GOOPASSは、登録者数25万人を超える日本最大級のカメラ撮影機材・ガジェットのレンタルサービスです。カメラ初心者からプロフェッショナルまで、用途や予算に合わせて「1泊2日〜のワンタイムプラン」と「月額定額制のサブスクプラン」を柔軟に選択できます。

初心者にGOOPASSが選ばれる3つの安心理由
専門スタッフにチャットで機材選びを相談できるサポート体制が充実しています。
通常利用によるキズや汚れはもちろん、不意の破損でも会員の負担を最小限に抑える補償がついているため、初めてレンタルする方でも気兼ねなく利用できます。
カメラ仲間と繋がれるオンラインコミュニティや、全国で開催される撮影イベントに参加可能。仲間と一緒に楽しみながら学べます。
他社レンタルサービスとの違い
| GOOPASS | 他社1 | 他社2 | |
|---|---|---|---|
| 料金 | 1,188円〜 | 2,800円〜 | 3,850円〜 |
| 取り扱い数 | 約2,500種類(国内最大級) | 約1,255種類 | 約1,400種類 |
| レンタル期間 | ワンタイム(1泊2日) サブスク(1ヶ月〜) | ワンタイム(3泊4日) サブスク(3ヶ月〜) | サブスク(1ヶ月〜) |
| 取扱ジャンル | カメラ・レンズ・各種ガジェット | 家電・カメラ・PC | カメラ・一部ブランド |
| 特典 | 専門家への機材相談・コミュニティ | – | – |
カメラから最新ガジェット・Apple製品まで網羅
GOOPASSは一眼カメラや交換レンズはもちろん、最新のInsta360製品のレンタルにも対応し、多くのユーザーから高い評価を得ています。
| 主な取扱機材(例) | 特徴・利用シーン | |
| カメラ・レンズ | SONY α7Ⅳ、Nikon Z8 | 本格撮影を叶える高画質、写真・動画の最新機材が豊富 |
| Insta360 | Insta360 X5 エッセンシャルキット、Insta360 X4、Insta360 GO 3 | 360度全方向撮影・後からアングル変更、AI編集でSNS動画も簡単 |
| クリエイティブ | iPad、Mac、高性能ノートPC、スマホ | Apple製品や編集・ビジネスに使える周辺機器 |
| 音響・ガジェット | 高音質スピーカー、スマートデバイス | 撮影・編集からライフスタイルを充実させる機器 |
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GOOPASSの2つの料金プラン


GOOPASSでは、ユーザーのスキルや利用期間に合わせて、コストパフォーマンスが高くなる2つのプランを用意しています。なお、サブスクプランを3・6・12ヶ月の長期更新で契約すると、さらに割引特典が適用され、お得がUPします。
① ワンタイムプラン(最短1泊2日〜)
旅行、結婚式、イベントなどで「必要な時だけピンポイントに使いたい」方に最適な短期レンタルプランです。
普段は手が出ない高額なプロ向けモデルや、Macなどのデバイスも、ワンタイムプランであれば初期費用を最小限に抑えて試せます。
- 行事や旅行で短期間だけカメラを使いたい初心者・中級者
- 購入前に、最新の高級カメラやレンズを実戦で試してみたい中級者・プロ
② サブスクプラン(月額定額制)
月額2,970円(税込・送料別)から利用できる月額定額制プランです。特徴は、契約期間内であれば「機材の入れ替え回数が無制限」である点です。購入での失敗を防ぐことができます。
- ひとつの機材を返却期限を気にせずじっくり使い込みたい方
- 自分の撮影スタイルに合うカメラやレンズに出会うまで、色々試したい方
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試して買いたいならGOOPASS STOREがおすすめ
GOOPASS STOREとは?
「レンタル料金を支払い続けた結果、購入するより高くなってしまった」というレンタルのデメリットを解消するのが、新サービス「GOOPASS STORE」です。
単なる中古販売だけではなく、お試しレンタル後に購入できる独自のプラン「トライアルプラン」があるのが特徴。
所定のコース期間を満了すると、追加料金なしでその機材がそのまま自分のもの(所有物)になります。

レンタル期間の途中であっても、機材が気に入った時点で、それまでに支払ったレンタル費用を差し引いた金額で購入が可能です。
十分に使って納得してから購入を決定できるため、「買ってから後悔するリスク」もありません。
レンタル代を1円も無駄にせず、最終的に機材をマイカメラ・マイガジェットとして所有したいコスパ重視の方に最適なプランです。

※商品は中古整備品です
※GOOPASS会員(無料・有料会員いずれも)の方でも、改めてGOOPASS STOREに会員登録する必要がありますので、ご了承ください
まとめ
Insta360 X4は、誰でも8Kの高画質で360°動画を手軽に撮影できるカメラ。第三者視点の映像を残せるのが特徴で、臨場感あふれる旅の風景と自分の姿を同時に残したい方や、個性的な映像を撮りたい方にピッタリです。
「使いこなせるか不安」という方は、レンタルサービスを活用してみてはいかがでしょうか。家電量販店などより、実際に撮影する場所で使うほうが、自分に合っているかががわかります。高い買い物なので、後悔することにならないよう、実際に試してみるのがおすすめです。

Insta360 X4 [ブラック]











